O psychoterapii
Psychoterapia to proces,który pozwala zrozumieć i stopniowo zmieniać to, co sprawia trudność. Zrozumienie to początek… Skuteczne działanie to cel…
Nie trzeba mieć wszystkiego nazwanego ani uporządkowanego, żeby zgłosić się po pomoc. Czasem punktem wyjścia jest napięcie, przeciążenie, nawracające trudności w relacjach albo poczucie, że coś od dłuższego czasu nie daje spokoju.
Naszą rolą jest przyjrzeć się temu wspólnie i dobrać taki sposób pracy, który będzie najbardziej trafny dla Twojej sytuacji.
Jak wygląda nasza praca
- pracujemy spokojnie, konkretnie, adekwatnie do Twoich możliwości
- porządkujemy to, co trudne, krok po kroku
- dobieramy odpowiedni do Twojego problemu i potrzeb sposób pracy
- dbamy o bezpieczeństwo, poufność i jasne zasady współpracy
Co jest ważne
Psychoterapia ma być zrozumiała a nie przytłaczająca.
Zależy nam, żeby proces był spokojny, przewidywalny, osadzony w realnym życiu. Bez pośpiechu, chaosu i niedomówień.
Każdy proces terapeutyczny wygląda trochę inaczej.
Pracujemy w różnych podejściach, dzięki czemu możemy lepiej dopasować sposób pracy do zgłaszanej trudności, historii i celu terapii.
Zrób pierwszy krok
Napisz, w czym możemy pomóc - odpowiemy i zaproponujemy dogodny termin konsultacji.
